Worauf legst du deinen Fokus? Auf den Nutzen oder auf die Hindernisse?

Winners see the gain.
Loosers see the pain.

Übersetzung:
Gewinner sehen den Nutzen/ Chancen.
Verlierer sehen die Hindernisse/ den Schmerz.

Unser Leben besteht aus Entscheidungen. Jeden Tag treffen wir Entscheidungen, die unser Leben beeinflussen. Eine wichtige Frage, die wir uns dabei stellen sollten, ist: Worauf legen wir unseren Fokus? Legen wir unseren Fokus auf den Nutzen oder auf die Hindernisse?

Wenn wir unseren Fokus auf den Nutzen legen, sehen wir die positiven Seiten einer Entscheidung. Wir sehen, was wir erreichen können und welchen Nutzen wir daraus ziehen können. Wir sehen die Chancen und Möglichkeiten, die sich uns bieten. Wir sind motiviert und voller Energie, unsere Ziele zu erreichen.

Wenn wir unseren Fokus jedoch auf die Hindernisse legen, sehen wir nur die negativen Seiten einer Entscheidung. Wir sehen, was alles schiefgehen kann und welche Schwierigkeiten uns erwarten. Wir sind demotiviert und verlieren schnell die Energie, unsere Ziele zu erreichen.

Doch woran liegt es, dass wir manchmal unseren Fokus auf die Hindernisse legen und manchmal auf den Nutzen? Es liegt daran, wie wir unsere Entscheidungen treffen. Wenn wir unsere Entscheidungen auf Basis von Ängsten und Sorgen treffen, legen wir unseren Fokus automatisch auf die Hindernisse. Wenn wir jedoch unsere Entscheidungen auf Basis von Zielen und Wünschen treffen, legen wir unseren Fokus auf den Nutzen.

Das bedeutet nicht, dass wir die Hindernisse ignorieren sollten. Es ist wichtig, sich der möglichen Schwierigkeiten bewusst zu sein und sie in unsere Planung einzubeziehen. Doch wir sollten uns nicht von ihnen entmutigen lassen. Stattdessen sollten wir uns auf unsere Ziele und den Nutzen konzentrieren, den wir aus unseren Entscheidungen ziehen können.

Wie können wir unseren Fokus auf den Nutzen legen? Hier sind einige Tipps:

Definiere klare Ziele: Wenn du klare Ziele vor Augen hast, weißt du genau, was du erreichen möchtest und welchen Nutzen du daraus ziehen kannst. Definiere deshalb klare Ziele und schreibe sie auf.

Überlege dir, welchen Nutzen du aus einer Entscheidung ziehen kannst: Wenn du vor einer Entscheidung stehst, überlege dir, welchen Nutzen du aus dieser Entscheidung ziehen kannst. Welche Chancen und Möglichkeiten bieten sich dir?

Visualisiere deinen Erfolg: Stelle dir vor, wie es ist, wenn du dein Ziel erreicht hast. Wie fühlst du dich? Was hast du erreicht? Indem du deinen Erfolg visualisierst, legst du deinen Fokus automatisch auf den Nutzen.

Sei positiv: Versuche, positiv zu denken und dich nicht von Ängsten und Sorgen entmutigen zu lassen. Wenn du positiv denkst, legst du deinen Fokus automatisch auf den Nutzen.

Fazit:

Unser Fokus bestimmt, wie wir Entscheidungen treffen und wie wir unser Leben gestalten. Wenn wir unseren Fokus auf den Nutzen legen, sind wir motiviert und voller Energie, unsere Ziele zu erreichen. Wenn wir unseren Fokus jedoch auf die Hindernisse legen, sind wir demotiviert und verlieren schnell die Motivation. Also fokussiere Dich immer auf den Nutzen!